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Bien souvent, pour le grand public comme pour une grande partie du corps médical et des médias, la sophrologie est une méthode pour apprendre à se relaxer, gérer le stress, faciliter l'accouchement, préparer des examens ou des compétitions. Tout cela est exact, mais quand même très réducteur. Car la sophrologie est avant tout une démarche, une "pédagogie de l'existence", encore assez mal comprise.
L'objectif de cet ouvrage est de remettre les pendules à l'heure et de motiver c...

“There is more treasure in books than in all the pirate’s loot on Treasure Island.” -Walt Disney

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En quoi le fait de remuer les épaules va m'aider à aller mieux dans ma vie ? ... technique ou clinique. Mais il fait le lien entre ces parutions et la pratique, en donnant des exemples concrets du quotidien. ... connaissances en anatomie et sa formation (interrompue) en culture physique. Forte de cette expérience, et engagée dans un club de ...

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Par le plus grand des hasards, j’ai passé un moment avec des amies Sophrologues qui, de fil en aiguille, m’ont parlé de ton livre « En, quoi le fait de remuer les épaules va m’aider à aller mieux dans ma vie ».

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